Ein Schlankheitsgetränk zu Hause. Fettverbrennung, die Cocktails abnimmt

Die ideale Figur ist der Traum jeder Frau, aber nicht jeder kann auf einer strikten Diät "sitzen". Natürlich können Sie in die Apotheke gehen und eines der Medikamente zum Abnehmen kaufen. Die Regale platzen gerade aus den Kisten, aber lohnt es sich, den Körper mit dubioser Chemie zu vergiften? Eine gute Alternative ist ein Getränk zum Abnehmen, zu Hause, das Sie selbst kochen können. Und gleichzeitig wirst du sicher wissen, dass er dir nichts tun wird.

Schlankheitsgetränk zu Hause

Home Slimming Cocktails: Empfangsregeln

Um Ihre Erwartungen zu erfüllen, müssen folgende Regeln eingehalten werden:

  • Wenn das Rezept für Wasser sorgt, ist es am besten, eine sorgfältig abgekühlte Flüssigkeit zu nehmen. Stellen Sie einfach eine Flasche abgekochtes Wasser in den Kühlschrank, wenn Sie es brauchen, wird es die notwendige Temperatur haben.
  • Das Getränk sollte sofort nach dem Kochen getrunken werden, damit Sie es nicht für den zukünftigen Gebrauch vorbereiten können.
  • Wenn das Rezept Milchprodukte enthält, wählen Sie nicht vollständig fettfrei. Ein kleiner Prozentsatz von Fett sollte noch vorhanden sein.
  • Ein vorbereitetes Getränk zum Abnehmen zu Hause sollte nicht mit der Hauptmahlzeit kombiniert werden. Sie müssen Cocktails als Snacks trinken.
  • Die Einhaltung der Diät ist zu begrüßen, da solche Getränke am besten zusammen mit der richtigen Ernährung funktionieren.

Ingwer-Tees

Wunderbare Eigenschaften von Ingwer sind seit mehr als 5 tausend Jahren bekannt. Schon damals haben es asiatische Ärzte zur Behandlung von Patienten eingesetzt. Ingwer ist in der Lage, die Magensäure zu normalisieren, unangenehme Blähungen des Magens zu lindern und den Darm von stagnierender Nahrung zu entlasten. Wesentliche Gewürzöle beschleunigen Stoffwechselprozesse sowie die Verdauung von Lebensmitteln erheblich.

Ingwertee mit Zitrone

Ein Rezept für Tee mit Ingwer und Zitrone

Ingwer mit Zitrone ist die am häufigsten verwendete Kombination für ein Haus Fettverbrennungsgetränk.

Um es vorzubereiten, benötigen Sie:

  • Ingwer (frische Wurzel);
  • Zitrone;
  • Honig.

Die Wurzel von der Schale schälen und raspeln. Sie benötigen 2 Esslöffel Root. Aus einer halben Zitrone den Saft und den zweiten Teil in zufällige Stücke schneiden. Als nächstes bringen Sie den Ingwer und die Zitrone in eine Teekanne oder einen anderen Behälter, den Sie für die Zubereitung von Tee verwenden möchten. Gießen Sie den ganzen gepressten Saft und fügen Sie heißes Wasser hinzu. Trinken sollte mindestens 20 Minuten sein. Vor dem Servieren, versüßen Sie es, um zu schmecken, die notwendige Menge des Honigs hinzufügend.

Ingwertee mit Zitrone, dessen Rezept Sie gerade gelesen haben, kam von tibetischen Mönchen zu uns. Und er erwies sich nicht nur als Mittel zum Abnehmen. Ingwer mit Zitrone - ein Rezept für Gesundheit, wie es oft genannt wird, hilft auch, Ihre Immunität zu stärken.

Die Wurzel des Gewürzes ist ziemlich heiß, so dass Sie die Stärke des Getränks durch Veränderung des Verhältnisses der Zutaten einstellen können.

Ingwer mit Zitronenrezept für Gesundheit

Ingwer-Zitronen-Tee mit Minze

Sicherlich werden Sie sich für ein anderes Getränk zum Schlankmachen zu Hause interessieren, das eine würzige Wurzel enthält. Dies ist ein ziemlich effektives Werkzeug, das die Eigenschaften jeder Diät verbessert und auch überschüssiges Fett im Bauch und in den Oberschenkeln abbaut.

Um Tee zur Gewichtsreduktion "Ingwer + Zitrone + Minze" herzustellen, benötigen Sie folgendes Set:

  • Zitrone (eine halbe Frucht);
  • Wurzel des Ingwers (1,5 cm);
  • mintfrisch (5-Zweige);
  • Badonia (Sternchen);
  • Wasser (500 ml);
  • Honig.

Der Kochvorgang ist sehr einfach. Würzige Wurzel gerieben auf einer Reibe, Zitrone in dünne Kreise geschnitten. Zweige von Minze, ein Stern von Badjan und Ingwer, wir stellen eine Teekanne ein und füllen sie mit heißem Wasser. Nehmen wir ein wenig davon und fügen Sie dem Getränk die Zitrone hinzu. Lassen Sie eine Weile unter dem Deckel, dann können Sie trinken.

Zitronengetränk mit Gurke

Gurke, Zitrone, Ingwer ist eine weitere beliebte Kombination von Aromen. Um einen Cocktail zuzubereiten, benötigen Sie:

  • Wurzel des Ingwers;
  • Zitrone;
  • frische Gurke.

Ingwer muss geschält und gerieben werden. Sie benötigen 2 Esslöffel Gewürz. Zitrone kann in dünne Kreise geschnitten oder einfach aus dem Saft ausgepresst werden. Gurke in dünne Scheiben schneiden.

Nehmen Sie dann einen Behälter, legen Sie alle Zutaten hinein und füllen Sie 2 Liter heißes Wasser. Trinken Sie müssen mindestens 8 Stunden brauen, damit sie es am Abend vorbereiten. In kleinen Portionen trinken sie den ganzen Tag lang solch einen besonderen Tee.

Drink von Ingwer und Pfeffer

Dieser Tee wird empfohlen, um heiß zu trinken. Sie benötigen:

  • heißes abgekochtes Wasser (500 ml);
  • Wurzel des Ingwers (3-Tafellöffel);
  • schwarzer Pfeffer gemahlen (an der Spitze des Messers);
  • Minze (2-Tafellöffel);
  • Orangensaft oder Zitronensaft (4-Tafellöffel);
  • Honig.

Nimm eine Pfanne, gieße die notwendige Menge Wasser hinein und lege sie ins Feuer. Wenn das Wasser heiß genug wird (Sie können es nicht zum Kochen bringen), Ingwer und Minze zugeben. Entfernt von Hitze, lassen Sie für 4 Stunden infundieren. In einem gut gekühlten Getränk Zitrone und Honig hinzufügen.

Die tägliche Norm des Tees ist nicht mehr als 1,5 Liter.

Gurke Zitrone Ingwer

Ingwer-Zimt-Drink zur Gewichtsreduktion

Zu Hause, während Sie fettverbrennenden Tee kochen, können Sie experimentieren. Zum Beispiel kann Zimt die Erholung des Körpers nach einer Erkältung beschleunigen. Daher hilft Tee mit Ingwer und Zimt, zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen: Es beginnt den Prozess des Abnehmens und stärkt die geschwächte Immunität.

Sie benötigen:

  • heißes Wasser (500 ml);
  • Wurzel des Ingwers (Esszimmer);
  • Zimt (Stab);
  • Honig.

In sehr heißes Wasser geben wir Zimt und Ingwer. Schließen Sie den Deckel und lassen Sie die Flüssigkeit einlaufen. Nach einer teilweisen Kühlung den Honig hinzufügen und die Pfanne etwa 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Diese Menge des Getränks wird auf sechs Empfängen berechnet.

Grüner Tee mit Ingwer

Grüner Tee ist sehr nützlich wegen der vielen nützlichen Substanzen in seiner Zusammensetzung. In Kombination mit Ingwer erhöhen sich die Vorteile nur. Spice beschleunigt den Verdauungsprozess und grüner Tee fördert die beschleunigte Entfernung von Toxinen und Toxinen.

Sie benötigen:

  • heißes Wasser (500 ml);
  • grüner Tee;
  • Wurzel aus Ingwer (1 Löffel).

Brauen Sie den grünen Tee und lassen Sie ihn brauen. Dann gießen Sie es in die Thermoskanne und fügen geriebenen Ingwer hinein. Lass das Getränk noch eine halbe Stunde stehen. Und Sie können eine duftende und sehr nützliche Infusion eingießen. Sie trinken Tee in heißem Zustand.

Ingwer mit Zitrone

Aber die Zusammensetzung von Getränken zur Gewichtsreduktion kann nicht nur Ingwer enthalten. Es gibt viele andere, nicht weniger "leckere" Rezepte.

grüner Cocktail

Dieser Name erhielt er wegen seiner Farbe. Um ein Getränk vorzubereiten, benötigen Sie:

  • Kiwis (1 Stück);
  • Zitrone (2-Scheiben);
  • Petersilie (8-Zweige);
  • Minze (7-Zweige);
  • Wasser ist kalt (100 ml).

Mit Kiwi schälen. Die Zitrone und die Kiwi in kleine Stücke schneiden und in den Mixer geben. Mit Zweigen Petersilie und Minze, entfernen Sie alle Blätter und fügen Sie sie zu der Frucht hinzu. Wir gießen Wasser und mischen gründlich. Auf Wunsch können Sie etwas Honig hinzufügen.

Schlankheitskur Ingwer Zitrone

Cocktail aus dem Fruchtfleisch von Wassermelone und Kiwi

Sie benötigen:

  • Kiwis (2-Stücke);
  • Fruchtfleisch der Wassermelone (200 Gramm);
  • Eis.

Peel Kiwi und Wassermelone aus der Schale. Aus praktischen Gründen in Würfel schneiden und in einen Mixer geben. Mahlen und Eis beim Servieren hinzufügen.

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