Protéines, dans quels aliments ils sont

Protéines, dans quels aliments ils sont

  1. La protéine est une molécule de protéine (acide aminé), isolée par filtration complexe à partir de produits naturels (par exemple, lactosérum, oeufs, soja, etc.).
  2. Viande, poisson, oeufs, champignons, haricots, noix. Les protéines sont des protéines. La protéine est animale et végétale.
  3. protéine C'est une protéine !! !!
    et Elena Antonova n'a pas raison! !! dans un œuf, la protéine n'est pas contenue dans la protéine, mais dans le jaune comme ça !! !!
  4. La protéine est la protéine. Viande, oeufs, lait, puits et protéines végétales - en fèves de toutes sortes en grande quantité.
  5. Il existe de nombreuses sources de protéines disponibles pour tout le monde. Des protéines de qualité peuvent être obtenues à partir d'aliments entiers, tels que les œufs, le lait, le fromage blanc, le boeuf, le poisson, la volaille, etc. Personnellement, je pense que de tous ces produits, le meilleur est le sérum. Il ne suffit pas qu'il a la plus haute valeur biologique (ce qui signifie qu'il fournit la plus grande quantité d'acides aminés qui sont propres à la consommation), il contient également la moindre quantité de lactose (sucre du lait cette contradiction qui provoque l'indigestion de masse chez les personnes). La protéine de lactosérum, en outre, est encore très pratique à manger.

    Une autre qualité importante de la protéine de lactosérum est la teneur élevée en acides aminés (jusqu'à 50%), dont la moitié est importante dans la construction du tissu musculaire BCAA; En outre, la plupart des produits à base de protéines de lactosérum sont enrichis en glutamine et en acide aminé.

    Если Вас интересует питание бодибилдеров, то посмотрите здесь: ссылка заблокирована по решению администрации проекта

  6. Dans les blancs d'oeufs!
  7. lire la table des produits alimentaires
Print Friendly, PDF & Email
Chargement en cours ...

Ajouter un commentaire

Votre e-mail ne sera pas publiée. Обязательные поля помечены *