Une boisson minceur à la maison. Cocktails amincissants brûlants de graisse

Chargement en cours ...

La figure idéale est le rêve de chaque femme, mais tout le monde ne peut pas "s'asseoir" sur des régimes stricts. Bien sûr, vous pouvez aller à la pharmacie et acheter l'un des médicaments pour la perte de poids. Les étagères viennent de sortir des boîtes, mais cela vaut-il la peine d'empoisonner le corps avec une chimie douteuse? Une excellente alternative sera une boisson pour la perte de poids, à la maison que vous pouvez cuisiner vous-même. Et en même temps vous saurez avec certitude qu'il ne vous fera pas de mal.

boisson minceur à la maison

Accueil Minceur Cocktails: Règles de réception

Pour satisfaire vos attentes, les règles suivantes doivent être respectées:

  • Si la recette prévoit de l'eau, il est préférable de prendre un liquide soigneusement refroidi. Il suffit de mettre une bouteille d'eau bouillie dans le réfrigérateur, quand vous en avez besoin, il aura la température nécessaire.
  • La boisson doit être bu immédiatement après la cuisson, de sorte que vous ne pouvez pas la préparer pour un usage futur.
  • Si la recette contient des produits laitiers, alors choisissez pas complètement sans gras. Un petit pourcentage de graisse devrait toujours être présent.
  • Une boisson préparée pour amincir à la maison ne doit pas être combinée avec le repas principal. Vous devez boire des cocktails comme collations.
  • Le respect du régime alimentaire est le bienvenu, car de telles boissons fonctionnent mieux en association avec une bonne nutrition.

Thés au gingembre

Les propriétés miraculeuses du gingembre sont connues depuis plus de 5 mille ans. Même alors, les médecins asiatiques l'ont utilisé pour traiter les patients. Le gingembre est capable de normaliser l'acidité de l'estomac, soulager les ballonnements désagréables de l'estomac, et soulage également les intestins de la nourriture stagnante. Les huiles essentielles d'épices accélèrent considérablement les processus métaboliques, ainsi que la digestion des aliments.

thé au gingembre et au citron

Une recette de thé au gingembre et au citron

Gingembre avec du citron est la combinaison la plus couramment utilisée pour une boisson à la maison de combustion des graisses.

Pour le préparer, vous aurez besoin de:

  • le gingembre (racine fraîche);
  • citron;
  • miel.

Peler la racine de la peau et râper. Vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe de racine. À partir d'un demi citron presser le jus, et la deuxième partie coupée en morceaux aléatoires. Ensuite, transférer le gingembre et le citron dans une théière ou un autre contenant que vous prévoyez d'utiliser pour infuser le thé. Verser tout le jus pressé et ajouter de l'eau chaude. Boire devrait être au moins minutes 20. Avant de servir, adoucissez-le au goût, en ajoutant la quantité nécessaire de miel.

Le thé au gingembre au citron, dont vous venez de lire la recette, nous est venu des moines tibétains. Et il s'est révélé non seulement comme un moyen de perdre du poids. Gingembre au citron - une recette pour la santé, comme on l'appelle souvent, aidera également à renforcer votre immunité.

La racine de l'épice est assez chaude, de sorte que vous pouvez ajuster la gravité de la boisson en changeant le ratio des ingrédients.

Gingembre avec une recette de citron pour la santé

Thé au gingembre et au citron à la menthe

Sûrement vous serez intéressé par une autre boisson pour maigrir à la maison, contenant une racine épicée. Ceci est un outil assez efficace qui améliore les propriétés de tout régime, ainsi que l'élimination de l'excès de graisse dans l'abdomen et les cuisses.

Pour faire du thé pour la perte de poids "gingembre + citron + menthe", vous aurez besoin de l'ensemble suivant:

  • le citron (un demi-fruit);
  • racine de gingembre (1,5 cm);
  • menthe fraîche (brindilles 5);
  • badonia (astérisque);
  • l'eau (500 ml);
  • miel.

Le processus de cuisson est très simple. Racine épicée frottée sur une râpe, le citron coupé en cercles minces. Des brins de menthe, une étoile de badjan et du gingembre nous mettons dans une théière et la remplissons d'eau chaude. Prenons un peu de cela, ajoutez le citron à la boisson. Laissez un moment sous le couvercle, alors vous pouvez boire.

Boisson au citron avec concombre

Le concombre, le citron et le gingembre sont une autre combinaison de saveurs populaires. Pour préparer un cocktail, vous aurez besoin de:

  • racine de gingembre;
  • citron;
  • concombre frais.

Le gingembre doit être épluché et râpé. Vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe d'épices. Le citron peut être coupé en cercles minces ou simplement pressé le jus. Concombre coupé en fines tranches.

Ensuite, prenez n'importe quel récipient, mettez tous les ingrédients et remplissez avec 2 litres d'eau chaude. Buvez, vous devez brasser au moins 8 heures, alors ils le préparent le soir. Ils boivent un thé si particulier toute la journée, en petites portions.

Boire du gingembre et du poivre

Ce thé est recommandé de boire chaud. Vous aurez besoin de:

  • eau chaude bouillie (500 ml);
  • racine de gingembre (cuillères de table 3);
  • poivre noir moulu (à la pointe du couteau);
  • menthe (cuillères à soupe 2);
  • jus d'orange ou jus de citron (cuillères à soupe 4);
  • miel.

Prenez une casserole, versez-y la quantité d'eau nécessaire et mettez-la sur le feu. Quand l'eau devient assez chaude (vous ne pouvez pas l'amener à ébullition), mettez le gingembre et la menthe. Retirer du feu, laisser infuser pendant 4 heures. Dans une boisson bien refroidie, ajoutez le citron et le miel.

La norme quotidienne de thé n'est pas plus de 1,5 litres.

concombre citron et gingembre

Boisson au gingembre et à la cannelle pour perdre du poids

À la maison, pendant la cuisson du thé brûlant les graisses, vous pouvez expérimenter. Par exemple, la cannelle peut accélérer la récupération du corps après un rhume. Par conséquent, le thé avec du gingembre et de la cannelle aidera à faire d'une pierre deux coups: il commencera le processus de perte de poids et renforcera l'immunité affaiblie.

Vous aurez besoin de:

  • eau chaude (500 ml);
  • racine de gingembre (salle à manger);
  • cannelle (bâton);
  • miel.

Dans de l'eau très chaude, on met de la cannelle et du gingembre. Fermez le couvercle et laissez le liquide infuser. Après refroidissement partiel, nous ajoutons du miel et mettons la poêle au réfrigérateur pendant environ 2 heures. Cette quantité de boisson est calculée sur six réceptions.

Thé vert au gingembre

Le thé vert est extrêmement utile en raison des nombreuses substances utiles dans sa composition. En combinaison avec le gingembre, ses avantages ne font qu'augmenter. Spice accélère le processus de digestion, et le thé vert favorise l'élimination accélérée des toxines et des toxines.

Vous aurez besoin de:

  • eau chaude (500 ml);
  • thé vert;
  • racine de gingembre (cuillère 1).

Brasser le thé vert et laisser infuser. Puis versez-le dans le thermos et ajoutez-y du gingembre râpé. Laisser reposer la boisson pendant une demi-heure. Et vous pouvez verser une infusion parfumée et très utile. Ils boivent du thé à chaud.

gingembre au citron

Mais la composition des boissons pour la perte de poids peut contenir non seulement le gingembre. Il y a beaucoup d'autres recettes, pas moins "délicieuses".

cocktail vert

Ce nom il a reçu à cause de sa couleur. Pour préparer une boisson, vous aurez besoin de:

  • kiwis (1 pcs);
  • citron (tranches 2);
  • persil (brindilles 8);
  • menthe (brindilles 7);
  • l'eau est froide (100 ml).

Avec le kiwi, peler. Couper le citron et le kiwi en petits morceaux et les mettre dans le mélangeur. Avec des brins de persil et de menthe, enlevez toutes les feuilles et ajoutez-les aux fruits. Nous versons de l'eau et mélangeons bien. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de miel.

thé amincissant au citron et au gingembre

Cocktail de la pulpe de pastèque et de kiwi

Vous aurez besoin de:

  • kiwis (morceaux 2);
  • pulpe de pastèque (200 gram);
  • glace.

Pelez le kiwi et la pastèque de la peau. Couper pour plus de commodité en cubes et mettre dans un mélangeur. Broyer et ajouter de la glace au moment de servir.

Print Friendly, PDF & Email
Chargement ...

Ajouter un commentaire

Votre e-mail ne sera pas publiée. Обязательные поля помечены *