Жолақтардың өлшемі: бұл жаттығуға әсер етеді ме?

Барселонның бұл түрі бойынша тренажер кезінде трюмнің мөлшері өте маңызды рөл атқарады. Әдетте олармен әдеттегідей бірнеше атаулар бар. Бірақ көбінесе қабық «параллельді барлар» деп аталады немесе ...

«Mercury» қайық моторы: сипаттамалары мен шолулары. Mercury сыртқы қозғалтқыштар диапазоны

Жапонияның «Mercury» компаниясы әртүрлі қуаттылықтағы қайық қозғалтқыштарын шығаруға маманданған. Осы компанияның өнімдерінің ішінде пайдаланушы екі соққы да, төрт соққы да өзгерісті таба алады. Егер сіз иелердің пікірлеріне сенесіздер, онда ...

Спорт алаңының жабдықтарын Dow, мектепте, көшеде: ГОСТ. Спорт алаңдарын жабдықтауға кім қатысады?

Ашық спорт түрлеріне арналған спорт алаңы халықтың денсаулығын сақтауға және көтеруге көмектеседі. Бүгінгі күні спорттық алаң - балалар мен ересектер әртүрлі ойын-сауық орындарын қолданатын орын.

Белгородтағы балық аулау - ең жақсы орын

Жинақтар жиналады, құрттар сақталады, көңіл-күймен күреседі, ауа райы шиеленеді. Сіз жолға түсе аласыз. Белгородта және осы тамаша қаланың шетіндегі балық аулауға қайда бару керектігін анықтау ғана қалады.

PSO-1. PCO-ның снайперлік көлемі - бұл 1. Снайперлік оптика

Оптикалық көзқарас снайпердің ажырамас бөлігі болып табылады. Бұл құрылғы ыңғайлы, тез және дәл түсіру үшін қажет. Ол тек қана алыс қашықтықта мақсатқа жетуге мүмкіндік береді. Светимости және өсу мүмкіндігі арқасында ...

Ауыстырмалы екі соққы. Қос жолды шаңғымен сырғанау әдісі

Әр түрлі екі сатылы курс (төменде суреттелген суреттер ұсынылатын болады) әр түрлі жердегі және сырғанау жағдайында шаңғы тебудің негізгі әдісі болып табылады. Бұл ең жұмсақ (2 ° дейін) тиімді және ...

Неліктен ЦСКА «жылқылар» деп аталды және оның жанкүйерлері - «жылқылар»?

Көптеген футбол жанкүйерлері ЦСКА-ны неге «жылқылар» деп атайды, ал оның жанкүйерлері - «жылқылар»? Шынында да, неге? Бұл сұрақтың жауабын мақалада білуге ​​болады. ЦСКА деп аталатын тарихи деректер

Дамаск пен бұта пышақтары

Механикалық пышақтарға төзімді дайындау әдістері мыңдаған жыл бұрын болған. Қолданыстағы технологиялық кезеңде пышақ өндірісінің ескі әдістері ұмытып, өндірістің неғұрлым озық рецептеріне өтуге болады.

Ақ теңізде балық аулау үшін. Балықтар орындары

Ақ теңізі, Арктиканың мұхиттағы үлкен шығанағы, өте суық. Дегенмен, теңіз шыңдары мен ашық аспан, сондай-ақ керемет тайга табиғаты көп тартады. Адамдар мұнда шудан жалғыздыққа келеді ...

Чертаново - балаларға арналған футбол мектебі. Футбол мектебі туралы пікірлер

Чертаново - соңғы жылдары Мәскеу мен Орталық округтің жетекші мамандандырылған институттарының бірі болған футбол мектебі. Мәскеу үкіметінің қолдауы арқасында, осы орталықтың көшбасшылары ...

«Bodyflex»: шолулар, фотосуреттер алдында және кейін. Салмақ жоғалту үшін тыныс алу жаттығулары

Bodyflex - бұл кепілденген қосымша килограммдарды жоғалтуға мүмкіндік беретін бірегей жүйе. Бұл салмақ жоғалтуға арналған жаттығулар жиынтығы Greer Childers-мен келді. Оның айтуынша, екі аптаның соңында нәтиже байқалады. Толығырақ ...

Тренингтен кейін суды ішуге бола ма?

Дененің судың пайдалы қасиеттері туралы бәрі біледі. Метаболизмді тездетеді, бос асқазанды толтырады, қысқа уақытқа қанықтылық сезімін береді. Су барлық спорт түрлерінен спортшыларды белсенді пайдаланады ...

Зиянды жігітке қалай салмақ алу керек: оқу бағдарламасы. Бұлшық ет массасын қалай алуға болады

Жұқа жігітке қалай салмақ алу керек? Жиі мұндай сұрақ олардың сыртқы келбеті туралы кейбір комплекстері бар көптеген адамдармен сұралады. Бұл тілегі қалай орындалады? Маңызды түсініктер туралы оқыңыз ...

Олимпиада жалауы - ол нышаны неде?

Олимпиада ойындарының басталуы Олимпия қаласындағы Грецияның оңтүстігінде салынды. Ойындардың бастапқы бағдарламасы бір кезеңдік жаттығуды қамтиды. Бұдан басқа, бағдарлама жарыстардың жаңа түрлерімен толықтырылды: ...