женские штучки. . почему перед месячными жор?

Загрузка...

женские штучки. . почему перед месячными жор?

  1. Перед месячными увеличивается аппетит, задерживается вода в организме, увеличивается вес на 1-2 кг, хочется шоколада. Все это происходит под действием гормонов женских - эстрогенов. В менструальном цикле существует несколько периодов, которые и обуславливаются изменением уровня гормонов в организме, созревание яйцеклетки, ее развитие, умирание или оплодотворение и т. д.
  2. Виной всему очень сложное взаимодействие гормонов, под влиянием которых изменяется работа ЦНС, пищеварительного тракта и других органов. Повлиять на это никак нельзя. Разве что контролировать себя в этот период.
    Подробнее можно прочитать здесь:
    http://foodlover.ru/appetit-pered-mesjachnymi-pochemy-pered-mesjachnymi-hochetsja-mnogo-est.html
  3. Предменструальный синдром (ПМС) - это патологический симптомокомплекс, возникающий в предменструальные дни и проявляющийся нервно-психическими, вегетативно-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями.

    По современным медицинским классификациям выделяется 4 типа ПМС
    Первый тип высокий уровень эстрогенов и низкий прогестерона; на передний план выступают нарушения настроения, повышенная раздражительность, беспокойство и тревога.
    Второй тип нарастание уровня простагландинов; характеризуется увеличением аппетита, головными болями, утомляемостью, головокружением, желудочно-кишечными нарушениями.
    Третий тип повышение уровня андрогенов; проявляется слезливостью, забывчивостью, бессонницей, устойчиво сниженным настроением.
    Четвертый тип усиленное выделение альдостерона; наблюдается тошнота, увеличение массы тела, отечность, неприятные ощущения в молочных железах.
    Симптомы ПМС
    Всего насчитывается около 150 симптомов ПМС, встречающихся в различных сочетаниях. Наиболее характерными из них являются следующие:

    Повышенная утомляемость.
    Нагрубание и болезненность молочных желез.
    Зуд кожи.
    Изменение вкуса, повышение аппетита, вздутие живота, запоры, жажда.
    Тошнота, иногда рвота.
    Увеличение веса.
    Отечность конечностей различной степени выраженности.
    Боли в спине и области таза.
    Боли в области сердца, тахикардия.
    Головная боль, головокружение.
    Повышение температуры, озноб.
    Ухудшение памяти, зрения.
    Может появиться тяга к алкоголю или сладкой пище.
    Нарушение сна и координации.
    Раздражительность, плаксивость, депрессия, агрессивность, нерешительность, забывчивость, немотивированный страх перед ожидаемым несчастьем , плохое настроение или быстрая его смена.

Print Friendly, PDF & Email
загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *