Вреден ли сыр с плесенью во время беременности

Загрузка...

Моей свекрови сказали, что беременным не рекомендуется есть сыр с плесенью. Я с ней согласиться не могу: это мое любимое лакомство, и отказываться от него совсем не хочется, тем более в период беременности. Может ли этот продукт причинить мне какой-либо вред?
Вреден ли сыр с плесенью во время беременности

Возможно, вам стоит прислушаться к советам свекрови. Дело в том, что в некоторых видах сыра с плесенью могут содержаться бактерии, вызывающие листериоз.
Это довольно редкое, но опасное заболевание, которое чревато развитием серьезных патологий у плода и даже может стать причиной выкидыша.
Впрочем, сыр - это не единственный продукт, в котором могут "прятаться" листерии (возбудители заболевания). Вам стоит воздержаться от употребления не только мягких и рассольных сыров, таких как рокфор или брынза, но и мясных полуфабрикатов, не прошедших длительной термообработки перед приемом пищи.
Но полностью отказываться от сыра, конечно, не стоит. Ведь это источник кальция, белков, незаменимых аминокислот и витаминов. Поэтому отдайте предпочтение твердым сырам, приготовленным из пастеризованного молока.
Твердый сыр, источник кальция для беременных

Print Friendly, PDF & Email
загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *