Выпадение волос. Какие витамины пить?

Загрузка...

Выпадение волос. Какие витамины пить?

  1. витамины группы В, селен, пивные дрожжи,
  2. У подруги шикарные длинные волосы. Она принимет Ледис Формула
  3. Витамины
    С, Е, В1, В2, В6, РР, пантотеновая кислота. Витамины препятствуют выпадению волос, способствуют усвоению микроэлементов, участвуют в синтезе кератина, стимулируют рост волос, борются с перхотью. .
    Главными для волос являются.. .
    Кальций, который укрепляет волосы, не дает им становиться ломкими и тусклыми. Содержится в молочных продуктах, твороге, инжире, винограде, тыкве, кабачках.
    Железо. С его помощью волосы становятся сильными (да и мы тоже) , улучшается их питание, и выглядят они энергичными и живыми. Железо вы найдете в мясе, яблоках, гранатах, абрикосах, клюкве, облепихе, тыкве, кабачках, зелени.
    Кремний необходим для роста волос и как элемент, связывающий молекулы кератина, придавая ему силу и упругость. Есть в продуктах из цельных зерен, крупах, огурцах, кабачках.
    Цинк. Его дефицит приводит к истончению, ломкости волос; и их выпадению. Чтобы этого избежать, постарайтесь чтобы на тарелке у вас регулярно были мясо, сельдь, морепродукты, морковь, горох, орехи.
    Сера. Серосодержащие соединения нужны для синтеза кератина и коллагена. Кроме этого, они обладают противосеборейными свойствами. Сера содержится в яичных желтках, чесноке, луке, бобах, пище, богатой белком (мясо, птица, морепродукты) .
    Марганец противодействует выпадению волос и помогает им не потерять цвет. Участвует в синтезе кератина. Его много в крупах, чае, яблоках, сливах, облепихе, клюкве, свекле, баклажанах.
    Молибден входит в состав базального слоя волоса. Им богаты гречиха, бобы, овес, чечевица, семена подсолнечника.
    Медь. Если ее недостаточно, это приводит к выпадению, истончению волос. Содержится в печени, морепродуктах, орехах, семечках, грибах, вишне, малине, яблоках, баклажанах, какао.
  4. старинный рецепт :
    по 1 чайн ложке: горчица, мд, оливковое (или нерафинированное подсолнечное) масло. Смешать, намазать голову и этой мазюкой хорошо протереть корни волос. Надеть шапочку для душа, а сверху что-то тплое и посидеть минут 30-40. Потом смыть ВОДОЙ! Хорошо делать на ночь. Раз в неделю.
    Можно аналогичным образом делать кефирное обвртывание.
  5. Весенний авитаминоз?
    Мне помогли "Геримкс" и сыворотка против выпадения волос.
  6. Очень результативно обогащать шампуни, маски, ополаскиватели (любые, какими бы ты не пользовалась! ) эфирными маслами. При выпадении волос это эвкалипт, кедровое дерево, сосна. (6-8- капель смеси на 10 мл средства) .
    "бабушкина маска".Аккуратно смешайте масло-основу миндаль сладкий, яичный желток, заваренный ржаной хлеб и 3-5 капель любимого эфирного масла. Полученный состав легкими массирующими движениями нанесите на чистые влажные волосы и оставьте на несколько минут.
    Качественные масла можно посмотреть на сайте www.gloryon.com (логин 84990,пароль777.Это мой вход, но можно получить свой указав ID 8206310). Там же посмотри Комплекс для волос, кожи и ногтей "Витакомп (он в разделе капсулы "Ареда").
  7. http://otvet.mail.ru/question/4757026/#36475404
    Очень пугает частота подобного вопроса (о потере волос) . Мне в свое время помогли этим советом. Я решила, что каждому, кто столкнулся с этой проблемой, зная, как это пугает, расскажу этот способ. Поэтому, если кто-то увидит повторяющийся ответ - прошу отнестись с пониманием, я, естественно, не пишу каждый раз заново, а копирую текст.. .
    Сочувствую!! !Сама прошла через такую!!!!линьку на нервной почве ("весело" разводилась) , пачками лезли волосы!!!!Перечитала кучу статей, где очень кстати рекомендовалось не нервничать....Ага!! !У меня были длинные волосы, каждый раз причесываешься и гора волос в руках - не нервничай!! !Ну-ну.. .Теперь к делу: в аптеке купить настойку жгучего перца (стоит копейки) , репейное масло - только немецкое (желтенькое такое, флакончик как от одеколона эпохи застоя, стеклянный- бывает в универсамах (поприличнее) , парфюмерных, не проблема сейчас- вижу иногда стоит ок. 50 р. от обычного репейного масла трудно отмыть волосы - оно как липкое. Теперь рецепт - смешать 1 столовую ложку репейного масла, 2 ст. ложки настойки жгучего перца, 1 ст. ложку меда натурального, 1 желток (без белка) , Получится маска однородная. Нанести ее на кожу головы (некому помочь - найдите какую-нибудь емкость подходящую, сделайте подобие "брызгалки", как в детстве, короче нанесите на кожу головы) . Желательно, чтобы не было на коже царапин - жечь перец будет. И укутать целлофановым пакетом. потом полотенцем. Так продержать часа полтора (раньше снять - если вдруг очень кожа нежная и печь будет нестерпимо - но это мало вероятно, или перестанет пощипывать - настойка перца бывает разной жгучести) . Смыть своим любимым шампунем, желательно, чтобы он был не два в одном (такой смывает хуже) . И раз в неделю или раз дня в четыре повторять. Если Вам дороги Ваши волосы - будет не лень это делать. Через некоторое время должны проснуться волосяные луковицы и появиться смешной такой подшерсток.. .Этот рецепт проверен на себе и не имеет половой ориентации- он подходит и для мужчин и для женщин. Если вдруг остались вопросы - пишите на мыло.. .
Print Friendly, PDF & Email
загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *