При росте 168 см. какой нормальный вес должен быть у девушки в 18 лет?

При росте 168 см. какой нормальный вес должен быть у девушки в 18 лет?

  • Мой рост 168 см, в девичестве я весила 65 кг. Размер одежды на то время был 48. Поверьте не всегда стоит стремится к норме, к тем стандартам что есть. Иногда при любом весе можно выглядеть так, что на тебя будут обращать внимание. Для меня на то время это был лучший вес и я не жалею что весила не так как считают многие. Для начала вы посмотрите какая у вас кость: правой рукой постарайтесь обхватить кисть левой руки. Если не получается, то у вас широкая кость и ваш вес примерно от 60 кг, а если можете, причем с легкостью, то вас вес меньше 60 кг

  • Самое распространенное мнение как высчитать нормальный вес , это из значения величины роста вычесть 110 . Давайте это и проверим. 168-110 равно 58 см. Но при таком измерении не учесть немало важные моменты - возраст и плотность кости. Понятно , что нельзя сравнивать таким образом вес девушки 18 лет и вес женщины, например после 40-50.

    Есть еще формула именно для роста 165-175 см.

    Вес =Рост-105-(РОст-105)/10.

    Теперь пересчитаем по этому принципу.168-105-(168-105)/10 равно чуть меньше 58 килограмм. Но учитывая юный возраст это значение можно еще уменьшить на 3-4 килограмма.

    Значит ваш нормальный вес колеблется в промежутке от 54-58кг.

    Но еще раз оговорюсь, на эту величину еще влияет и плотность кости.

    А подробнее про вычисления веса тут.

  • По идее при росте 168 см 58 кг идеальный вес.)

  • Есть формула для расчета идеального веса: для девушки - это рост ( в мм) минус 110, для мужчин рост - 100. Если придерживаться этой формулы, то идеальным весом для девушки, у которой рост будет 168 мм. будет вес 58 кг.

    Но я не считаю данную формулу правильной, так как каждый человек индивидуален, у кого-то могут быть кости тяжелее или наоборот легче и многие другие причины.

    Идеальный вес - это тот вес, в котором вы чувствуете себя комфортно и нравитесь себе.

Print Friendly, PDF & Email
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *