Quel devrait être le poids avec la croissance de 160 cm?

Quel devrait être le poids avec la croissance de 160 cm?

  • Si la fille a une augmentation de 160 cm et donc f figure correspond au type de constitution - Normostenik , alors le poids pour ce type de constitution est calculé par la formule suivante: BEC = GROWTH-106quot;

    Si y n'est pas le type de constitution Astenik, alors le poids est calculé par la formule: BEC = GROWTH- 110quot;

    Et si le type de constitution - Hypersthénique, alors le poids est calculé par la formule: BEC = GROWTH-100quot;.

    Le tableau suivant vous aidera à déterminer quel type de constitution correspond à votre chiffre. Après avoir déterminé votre type de constitution, vous pouvez facilement calculer votre poids correct. Dans ce cas, si une fille a une constitution de type normostenique avec une augmentation de 160 cm, le poids pour ne devrait pas être: 160-106 = 54 kg.

    Quel devrait être le poids avec la croissance de 160 cm?

  • Рассчитываем массу тела исходя из формулы для расчета индекса массы тела также, как в этом répondre.

    Nous obtenons les limites suivantes pour le poids corporel normal avec croissance 160 cm = 1,6 m:

    • la limite inférieure est 47,36 kg
    • la limite supérieure est 64,0 kg

    Si le poids corporel est inférieur à 47 kg - le poids doit être augmenté, si plus de 64 kg, alors vous devez perdre du poids.

  • Le poids est une chose très individuelle. Les muscles sont plus lourds que les graisses, donc une fille avec une taille de 160 et une bonne silhouette serrée sera plus lourde qu'un deux-pièces avec la même taille mais sans muscles. A ma croissance 175, sur l'une des théories je devrais être 165, mais c'est beaucoup pour moi, je serai presque un hamster (bone light, thin). Je juge mon poids idéal dans le miroir. Si tout me convient, c'est mon poids idéal. Une autre option dans les clubs de façonnage spécialisés aidera à déterminer votre poids idéal en tenant compte de l'épaisseur des os, la constitution. Effectuez les mesures nécessaires, dites combien de muscles et combien de graisse vous avez. Pour comparaison, mon poids idéal est -56. Alors, sentez la différence 9 kg. (65-56).

  • Je peux vous dire comment je crois à mon expérience personnelle.

    Quand j'ai eu la croissance de 160 et le poids était 156. C'est à mon avis la meilleure combinaison du mien. Je n'aime pas les filles plates, mais je n'aime pas la graisse non plus. A savoir, ce ratio - je pense que tout est modéré avec modération.

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