Организм человека – гибкая система, которая моментально реагирует на любые изменения в привычном образе жизни. Чтобы похудеть без вреда для здоровья, человеку нужно придерживаться некоторых простых правил.

Осенью одной из популярных диет является сливовая. Богатый урожай спелых и полезных слив позволяет использовать фрукты для соблюдения разных диет: быстрых, продолжительных, монодиет или смешанных. Сливовая диета: польза Похудение на…

Известный футболист Сычев Дмитрий появился на свет в Томске 26 октября 1983 года. Любовь к футболу привил маленькому Диме его отец, который постоянно водил мальчика на стадион и обучал искусству…

Начало 70-х для советского хоккея стало новым этапом развития. Этому виду спорта стало уделяться особое внимание. Был сделан вывод о том, что хоккею нужна крепкая теоретическая база. Следствием этого стал…

Для обучения катанию на горных лыжах можно взять инвентарь напрокат. Но чтобы всерьез заниматься, лучше иметь свое снаряжение. Особую тщательность следует проявить, выбирая горнолыжные ботинки. Размеры их не совпадают с…

У каждого спортсмена, в зависимости от того каким видом спорта он занимается, должна быть специальная экипировка. Если вести речь о бойцах смешанных стилей, то зачастую на них можно увидеть специальные…

Вегетарианство пришло в жизнь людей как образ жизни, не приемлющий никаких продуктов животного происхождения. Со временем воззрение приверженцев этой манеры питания менялось, кто-то стал употреблять яйца и молоко, но не…

Разведение гантелей руками в положении лёжа — идеальное упражнение для того, чтобы основательно проработать часть грудной мышцы, находящейся сверху. Однако не стоит заблуждаться, что для этого достаточно просто опускать и…

Видеокамера помогает людям запечатлеть самые значимые моменты из жизни на карту памяти, чтобы иметь возможность пересматривать их в любое время. Существуют ситуации, в которых обычного устройства для записывания видео или…

Перед тем как описывать сам автомат ОЦ-14 «Гроза, стоит немного рассказать о системе «буллпап». Она была придумана достаточно давно и реализовать ее пытались постоянно, но, в силу особой ее специфики,…

Ну вот и пришла зима, а вместе с ней и традиционные развлечения этой поры! Родители отчаянно стремятся выгнать своих отпрысков на улицу, принуждая сменить синий экран на привычные для старшего…

«Ох, ноги», — роятся мысли в голове, пока тело поднимается по ступенькам. «Ох, живот!» — приходит в голову при попытке повторить вчерашнюю ударную тренировку. «О-о-о, спина», — при попытке поднять…

В начале октября на рынках и в магазинах появляются крупные ярко-оранжевые фрукты. Это любимая многими хурма. Ее родина — Китай, но сейчас ее выращивают везде, где достаточно тепла и света.…

Охота весной продолжается очень ограниченное время. Это период пробуждения природы. Пропадает зимняя вялость и сонливость. Тысячи мужчин, бодро вскинув на плечо ружье, устремляются в лес, на болота и озера. В…

Ходьба – это самый естественный для человека способ передвижения. Ученые давно доказали, что пешие прогулки обязательны для сохранения здоровья. Каждый человек хочет оставаться в тонусе и хорошем настроении, чувствовать силы…

Чтобы добиться успеха в любом виде единоборств, в первую очередь необходимы длительные и усердные тренировки. Но помимо ежедневной работы, большую роль играет подбор правильной экипировки. Особенно это касается специфических видов…

«Хочу похудеть, но нет силы воли» — это основная псевдопричина, которой прикрываются люди с излишним весом. Они ищут себе оправдания и идут на поводу у своей лени. И действительно, чтобы…

Знаете ли вы, как правильно ходить в баню? «А что сложного?» — спросите вы. Погрелся, помылся — и за стол с прохладительными напитками. На самом деле это слишком упрощенное представление.…

Все знают, что в здоровом теле — здоровый дух. Однако далеко не все следуют данному принципу. Гибкость – это один из важнейших параметров здорового состояния организма. Что такое гибкость? Она…

Все современные красавицы желают иметь упругие сексуальные ягодицы. Чтобы эта часть тела стала еще «аппетитнее», следует давать ей регулярные специализированные нагрузки. Тренажер для ягодиц – прекрасное решение для приобретения и…