Лишние килограммы – это современная проблема, которая затрагивает большую часть населения земли. Существует огромное количество всевозможных способов, с помощью которых можно постараться избавиться от этой проблемы, именно о них и…

Интересно, что обычно к весне женщины (да и многие мужчины) вспоминают, что надо худеть! Желание это связано с все более активно светящимся солнцем, сменой зимнего гардероба на тот, который легче,…

Одним из эффективных способов похудения является метод доктора Гаврилова. Программа снижения веса включает в себя несколько этапов. Правильно психологически настроиться на избавление от лишнего веса, выявить психологические причины переедания; Научиться…

К так называемой уксусной диете, когда для похудения предлагается пить яблочный уксус с медом, многие относятся скептически. Мы постараемся развеять ваши сомнения и объяснить, почему правильно приготовленный напиток действительно работает,…

Подскажите, пжл. , препарат Редуксин продается по рецепту врача? И еще в чем разница между препаратами Редуксин и Редукси Насчет Редуксина Лайт вообще даже не думайте-только леньги на ветер выкинете.…

Какой нормальный вес в 13 лет у девочек? Для девочек нормальный показатель веса равен 43-52 килограмма. Если вес менее 32 и более 69 килограммов, то это, скорее всего, патология. Мне…

Что можно кушать на ужин сидя на Диете? Если вы сидите на диете, то на ужин можно съесть, ровно столько, сколько умещается в ладонь. Лучше всего есть пять раз в…

из-за каких продуктов появляются живот и бока и как от них избавиться? ешь поменьше сладкого и последний прием пищи должен быть 3 часа до сна!!! Для живота каждый день качай…

Набирается быстро вес, что делать? http://sportbok.narod.ru/fit.html Просто надо побольше двигаться — вес — или жир — это не сожженые каллории — раз и так ешь мало, значит двигаешься мало —…

Почему от стресса и нервов худеют? Потому что нет аппетита, вот и худеешь. я вот толстею Лично когда я на нервах, я о еде забываю-пью воду и много курю. Поэтому…

Мёд на диете??и сколько каллорий в 1 чайной ложке мёда. Всё что знаете,и на себе лично При чем тут каллорийность меда, медом можно утром заменять сахар т. к. в нем…

Какими свойствами обладает чернослив, и помогает ли он вообще похуданию? не очень с ним похудеешь, в нем много углеводов, а вот для мягкого стула — да Нормализует пищеварение. Полезен однозначно.…

Диета: Способен ли рыбный белок, заменить мясной? В мире не так много продуктов, богатых полезными для сердца и сосудов омега-3-жирными кислотами и всеми незаменимыми аминокислотами. В рыбе же они содержатся…

если. есть одну капусту можно ли похудеть??? Капусто низкокалорийная…. у меня друг ее ел (он фитнесинструктор) . Говорил ее есть можно сколько угодно. Но при этом обязательно творог ел и…

Чем лучше завтракать, если задался целью похудеть? творогом.)) система минус 60….принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и…

что такое степ аэробика? Степаэробика — это танцевальная аэробика, проводимая со специальными платформами «степами». Специалисты считают, что степаэробика прекрасна для профилактики и лечения остеопороза и артрита, а для укрепления мышц…

Пожалуйста, скажите какая самая эффективная диета без вреда для здоровья??? Самая эффективная : Диета на бонском супе Праздничные излишества оставляют свой след на животе, бедрах и ягодицах? Сама мысль о…

как похудеть дома есть меньше) КУшайте дома все что хотите, но нев больших порциях и мойте полы каждый день руками Как похудеть дома вот и вопрос. А похудеть наверное можно…

что значит слово СУШКА у спортсменов? недавно видела спортсмен писал, что сушка у него. это как понять? самое главное вы забыли ребята! Главное это тренировка! а вы все про еду…

Можно ли есть фунчозу при диете? Калорийность фунчозы в готовом виде значительно меньше, чем в сухом, и составляет всего 87 ккал на 100 г продукта. Таким образом, калорийность отварной фунчозы…