Де-стресс сексуальной жизни женщин, как избежать?

По мере старения половое влечение женщин может стремительно уменьшаться. Снижение либидо и удовольствия являются двумя основными жалобами.

Не нужно раньше времени списывать данные изменения на изменение гормонов, стоит оценить особую связь ума и тела, поскольку она напрямую влияет на отношение и восприятие сексуальности. То, как женщина относится к жизни, может влиять на её либидо.

Де-стресс сексуальной жизни женщин, как избежать?

Из-за чего могут возникнуть проблемы в сексуальной жизни женщины

Когда женщина чувствует, что она не контролирует какой-либо аспект своей жизни, она может чувствовать себя безнадежной, беспомощной и в конечном счете побежденной. Исследования на животных показали, что, когда млекопитающие испытывают эту реакцию поражения, у них изменяется уровень половых гормонов.

У женщин также вырабатывается тестостерон в яичниках. Тестостерон является гормоном, выделяемым как мужчинами, так и женщинами и он связан с сексуальным желанием. Адекватные уровни тестостерона абсолютно необходимы для поддержания сексуальной чувствительности и функционирования. Реакция поражения также снижает тестостерон и вместе с более низкими уровнями эстрогена серьезно влияет на сексуальность.

По мере того, как половые гормоны снижаются, а женщина негативно воспринимает жизнь, гормон стресса кортизол увеличивается и еще больше влияет на сексуальное восприятие. В чем суть? В дополнение к бесплодию сексуальные трудности могут повлиять на здоровье и чувство благополучия, угрожать интимным отношениям и, как правило, получать удовольствие от жизни.

Данная проблема широко распространена. Для женщин сексуальные проблемы имеют сильную связь с недостатком физического, эмоционального удовлетворения.

Решение проблем в половой жизни женщин

Но когда женщина поймет и примет тот факт, что она не может контролировать абсолютно все, и что ей нужно научиться успокаиваться в разгар урагана ее повседневной деятельности, уровни гормонов нормализуются, а сексуальное желание будет восстановлено.

Решение проблем в половой жизни женщин

Если партнеры испытывают снижение интереса к сексу, вот несколько советов и методов, которые помогут улучшить ситуацию:

 

  1. Когда дело доходит до секса, люди порой не понимают, чего хочет их партнер. Поговорите со своим партнером: посмотрите, какие проблемы его беспокоят, как партнер желает заниматься сексом, какие фантазии у него имеются и так далее. Очень важно выяснять все нюансы вне спальни!

 

  1. Снять стресс в спальне. Это не олимпийское событие. Не все физические контакты должны вести к сексу, а секс не означает общение.

 

  1. Не верьте СМИ и разным слухам! По телевидению секс естественный, спонтанный и порой разрушительный. В реальной жизни всё может быть по-другому. В противном случае можно просто разочароваться.

 

  1. Если ни один из вышеприведенных советов не помогает, обратитесь за консультацией. Терапия может выявить проблемы, о которых вы даже не знали. Одним из примеров скрытой проблемы для некоторых женщин является полная потеря либидо после родов. Женщины часто берут на себя ответственность за то, чтобы быть лучшей матерью, но гиперответственность может быть разрушительным качеством.

Подходите к сексуальным проблемам с терпением и добротой, как к себе, так и к партнеру. Восстановление интимных отношений требует времени, но ваши отношения того стоят!

Половое вличение - здоровое и регуляное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *